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  빼빼로데이 유래 남자가 여자가 누가 주는 날? 2월 14일에는 발렌타인데이 여자가 남자에게 주는 날! 3월 14일에는 화이트데이 남자가 여자에게 주는 날! 11월 11일 빼빼로데이 누가 누구에게 주는 날? 빼빼로데이는 누가 주는 날일까? 빼빼로데이때는 누구든 상관없이 선물로 마음을 전하는 날입니다. 직장 상사에게도 줄 수 있고, 가까운 가족, 친구, 연인에게 줄 수 있습니다. 고백의 형식보다는 기념일 형식으로 챙기는 편이죠! 주변 누구에게나 작은 선물을 하면 작은 기쁨이 생길 것 같습니다 :) 빼빼로데이 유래 빼빼로데이는 1990년 중반에 영남 지역 여자 학생들 사이에서 처음 생긴 기념일이라고 해요! 서로 선물하면서 키가 쑥쑥자라고 날씬한 몸매를 가지자는 의미를 담았다고 하네요. 우정의 기념일이 점점 커져 한국인이라면 11월 11일에 빼빼로를 자연스.. 정보/생활 정보 2023. 9. 2.

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  입냄새 심한 이유 위가 안좋을 때 7가지 이유 입냄새가 나면 주변사람뿐만 아니라 본인도 매우 스트레스를 받게 됩니다. 그렇기 때문에 입냄새에 대한 원인과 예방법을 알아두는 것이 좋습니다. 오늘은 입냄새에 대한 내용을 다뤄볼 것입니다! 입냄새 심한 이유 입냄새 원인 음식 어떤 음식을 먹느냐에 따라 입냄새가 발생할 수 있습니다. 입냄새를 방지하기 위해서는 음식 선택에 주의를 기울여야 합니다. 특히 강한 향을 가진 양파, 마늘, 생선, 고추 등의 음식은 입냄새를 유발할 수 있으므로, 가능한 한 섭취를 자제하는 것이 좋으나 한국인들은 멀리할 수 없는 음식이기 때문에 섭취 후 가글이나 양치하는 것이 좋습니다. 구강 청결 구강 위생이 제대로 이루어지지 않을 경우, 입냄새가 발생할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 칫솔, 치약, 치실, 구강세정제 등을 사용하여 .. 정보/생활 정보 2023. 9. 2.

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  자취 집들이 선물 베스트 추천 자취 집들이 센스 있는 선물 베스트 자취하는 분들이 주변에 생기면 집들이 선물이나 집들이를 안 가도 우정의 선물을 줄 수 있습니다. 하지만 항상 뭘 선물해야 할지 고민이 되곤 합니다. 제가 선물하는 것을 좋아하다 보니 어떤 것을 살지 고민하게 됩니다. 제가 겪어본 베스트 선물들을 추천해 드릴게요! 자취 집들이 선물 추천 1️⃣냄비, 프라이팬, 그릇, 주방 도구들 자취가 처음인 친구에게 제일 베스트 선물입니다. 집밥을 가장 많이 해 먹을 때이며, 인스타그램에 올릴 만한 예쁜 그릇이나 식기세트를 같이 선물한다면 좋을 거 같습니다. 2️⃣라면, 컵라면, 즉석식품, 컵밥 자취생활을 오래 한 친구에게 가장 좋습니다. 라면도 같은 라면으로 말고 종류별로 섞어서 주는 것이 좋습니다. 3️⃣휴지와 물티슈 휴지가 생각보.. 정보/생활 정보 2023. 9. 1.

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  굴 효능 부작용, 바다의 우유! 총정리 굴의 계절이 다가오고 있습니다. 굴의 효능, 굴의 부작용, 굴 제철시기와 먹으면 안 되는 달, 세척방법, 고르는 방법까지 총 정리 해보았습니다. 보시고 맛있는 굴 드세요! 굴 효능 근육 강화 굴은 건강한 근육 및 조직을 유지하기 위한 높은 단백질 함량을 가지고 있어요. 근육을 유지하는 것은 우리 몸의 기능을 유지하는 데 매우 중요해요. 이를 위해 운동을 하는 것이 좋아요. 굴은 운동을 하는 사람들에게 특히 좋아요. 굴은 또한 조직을 유지하는 데도 도움을 줘요. 우리 몸은 노화하면서 조직을 잃어가게 되는데, 그래서 굴은 우리 몸의 조직을 보호하는 데 매우 효과적이에요. 피부 건강, 스트레스 굴은 아연이 풍부한 식품 중 하나로, 하루 권장 섭취량을 충족시키기에 좋아요. 아연은 면역 체계 강화와 세포 분열에 .. 정보/음식 정보 2023. 8. 31.

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  2024 추석 인사말 모음 50가지 다운로드 곧 추석이 다가옵니다. 추석 인사말들을 모아서 모음으로 만들어 올려드릴게요! 마음에 드시는 거 보시고 사용하시면 될 거 같습니다. 한가위가 들어간 추석 인사말, 음식이 들어간 추석 인사말, 보름달이 들어간 추석 인사말, 연휴가 들어간 추석 인사말, 가족이 들어간 추석 인사말로 나누어 보았습니다. ^^ 추석 인사말 모음 한가위가 들어간 추석 인사말 한가위의 명절 기운이 찾아와, 가족 모두가 함께 모여 어깨를 나란히 하고 행복한 시간을 만끽하는 날이네요. 바쁜 일상을 잠시 멈추고 따뜻한 대화와 풍성한 음식을 나누며 올 한 해의 보람을 느낄 수 있습니다. 이 특별한 날을 소중히 간직하며, 한가위의 행복이 모두에게 미소와 기쁨을 안겨주길 바랍니다. 한가위, 어느덧 가을의 정취가 깊어지며 가족들이 모여 새로운 추.. 정보/생활 정보 2023. 8. 31.

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  첫만남 바우처(이용권) 2024 총정리 🍼 안녕하세요, 출산을 준비하시는 분들에게 좋은 소식이 있어요! 출산을 하게 되면 정부에서 여러 가지 혜택을 받을 수 있답니다. 그중 첫만남 바우처라는 것이 있는데, 이는 출산 준비하는 가정에게 실질적인 지원을 제공합니다. 예를 들어, 첫만남 바우처를 이용하면 유아용품을 구매하거나, 산모 건강관리를 할 수 있는 서비스를 이용하실 수 있어요. 하지만 첫만남 바우처에 대해서는 많이 모르시는 분들이 많아요. 여러분을 위해 정리해 봤습니다! 🍼첫만남 바우처(이용권)란? 2022년부터 새롭게 시행된 정부의 지원금 제도에 따르면, 2022년 1월 이후 출생한 모든 아이들에게 일시금을 지원합니다. 이러한 일시금은 아이 한 명당 최대 200만 원으로 지급되며, 쌍둥이의 경우에는 400만 원, 세 쌍둥이는 600만 원을 지.. 정보/생활 정보 2023. 8. 30.

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  삶은계란 칼로리 효능 다이어트 🍳 다이어트를 하시는 분들에게 있어서 계란은 매우 유용한 식재료입니다. 계란은 단백질과 지방, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어서 다이어트 중에도 영양분을 충분히 섭취할 수 있습니다. 또한, 계란은 포만감을 유지시켜 주어 더 이상 먹지 않아도 되는 상태로 만들어주므로 식사량을 줄이는 데에도 효과적입니다. 저 역시 최근 여행을 다녀와서 4킬로가량 살이 쪘는데, 계란을 섭취하며 다이어트를 시도하고 있습니다. 계란은 매우 다양한 조리법으로 먹을 수 있기 때문에 매일 같은 식사를 하더라도 다양한 방식으로 먹을 수 있어 지루하지 않습니다. 예를 들어, 계란이 들어간 달걀찜, 계란 후라이, 계란 샐러드 등 다양한 요리를 즐길 수 있습니다. 이렇게 계란을 다양한 방식으로 먹으면 다이어트가 더욱 효과적일 뿐만 아니라 맛.. 정보/음식 정보 2023. 8. 29.

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  변비에 좋은 음식 변비해결방법 변비에 걸려보신 적 있으신가요? 한국인 6명 중 1명이 걸린다고 하는 흔한 질환이라고 해요. 저는 원래 변비를 달고 살았지만 '이것' 덕분에 변비도 사라지고 하루에 쾌변을 3번씩은 하는 거 같아요! 오늘은 변비에 좋은 음식 변비해결방법 에 대해서 알아보겠습니다. ✅변비란? 변비는 대변 주기가 줄어들거나 변의 형태가 건조하고 단단하여 배출하기 어려운 상태를 말합니다. 이는 "장변 조절 문제" 또는 "장애"로도 불릴 수 있으며, 일시적인 문제이거나 지속되거나 심각한 증상을 동반할 수도 있습니다. 만약 심각한 증상이 있다면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. ✅변비 증상 대변 빈도 감소 보통 3일에 한 번 이하로 대변을 배출하는 것을 의미합니다. 이러한 증상은 장 건강에 심각한 문제가 있을 수 있으며, .. 정보/생활 정보 2023. 8. 29.

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  사과 효능 보관법 총정리 🍎 안녕하세요. 사과가 가장 맛있는 계절 가을이 오고 있습니다. 사과에 대해서 알아볼 텐데요. 대표적인 과일인 만큼 여러 몸에 좋은 효능들에 대해 알아보겠습니다.🍎 🍎사과 효능 1. 영양소 풍부 사과는 많은 종류의 영양소를 함유하고 있습니다. 비타민(C, A, K), 미네랄(칼륨, 마그네슘) 등이 그 예입니다. 이러한 영양소는 우리 몸에 필요한 다양한 기능을 수행합니다. 예를 들어, 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 신경계를 정상적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 미네랄은 칼슘과 함께 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 또한, 사과는 식이섬유도 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에도 도움을 줍니다. 이러한 이유로 사과는 매우 건강한 과일 중 하나입니다. 2. 항산화 작용 사과는 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화.. 정보/음식 정보 2023. 8. 28.

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  2023 근로장려금 지급일 8월 총정리 매년 근로장려금 관련 신청 기간이 다가오거나 지급일이 다가오면 사람들이 자주 궁금해하는 거 같아요. 저도 날짜를 보고 사람들이 하는 말을 보고 근로장려금 시간이 됐어? 하면서 인터넷 검색을 하게 되는데요. 이번 근로장려금 지급일을 한 번 같이 알아볼게요! 근로장려금이란? 국가가 저소득 근로자에게 소득에 따라 산정된 장려금을 지원해 주는 돈입니다. 벌이가 시원찮고 높은 물가들로 인해 월급만으로 힘들었지만 이렇게 장려금을 받는다면 액수가 크든 작든 정말 감사한 마음이 들 거 같아요. 정기 신청기간 & 지급일 정기 신청인 2023년 5월 1일 ~ 5월 31일에 신청을 하셨다면 8월 즉, 이번달에 지급될 예정으로 29일에 근로장려금을 받으실 수 있습니다. 정기 신청을 놓쳤다면? 바쁜 일상 지내면서 깜빡하고 근로.. 정보/직장인 정보 2023. 8. 28.

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  퇴직금 계산기 계산방법 퇴직연금 저는 현재 일을 쉬며, 여행과 취미 생활을 즐기고 있습니다. 일을 쉰지는 얼마 안되었고 저도 몇 달 전에 퇴직금을 수령받았습니다. 이때 퇴직금과 비슷한 퇴직연금의 차이에 대해서 알게 되었습니다. 제가 아는 내용들을 설명 드리겠습니다! 퇴직금 계산기 퇴직금은 회사에 다니다가 퇴사를 한다고해서 다 받을 수 있는 제도는 아닙니다. 1년 이상 근속, 1주 15시간 이상의 근무한 근로자에 속해 지급받을 수 있는 금액입니다. 고용주가 퇴직하는 근로자에게 계속근로기간 1년에 대해 30일분 이상의 평균으로 계산한 퇴직금을 지급해야 합니다. 퇴직금 계산을 할 수 있는 사이트가 있기 때문에 미리 계산해보시는 것을 추천드립니다. 퇴직금 계산기 바로가기👆 계산방법 직접 계산하는 방법도 있습니다. 어렵지 않으니 한 번 직접 계.. 정보 2023. 8. 27.

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  통풍 증상 초기증상 원인 총정리 안녕하세요. 바람만 스쳐도 통증을 호소하는 질병인 통풍에 대해서 들어보셨을까요? 통풍은 예전에 '귀족병'이라고 불렸다고 합니다. 기름진 음식과 술을 많이 먹을 수 있는 건 귀족들 뿐이었으니까요. 하지만 현시대에서는 누구나 걸릴 수 있는 질환입니다. 걸리지 않은 사람은 모른다는 극심한 고통이 찾아오는 이 통풍에 대해서 알아보겠습니다. 통풍이란? 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면 요산염 결정이 관절의 연골이나 힘줄 등에 침착되는 질병입니다. 염증이 생길 수 있고 큰 통증을 유발합니다. 요산이란, 퓨린이라는 물질을 체내에서 소화시키면서 생기는 부산물입니다. 통풍의 원인 통풍은 나이나 혈중 요산 농도가 높을수록 발생할 가능성이 높아지며, 음식으로 섭취되는 퓨린이라는 물질로 인해 혈액, 체액 및 관절액 내에.. 정보 2023. 8. 26.